Przygotowania

Przed takimi prywatnymi wizytami zazwyczaj dokonuje się wnikliwej analizy, która ma przybliżyć dietetykowi postać klienta od tej strony, która przyda się w późniejszym cyklu wdrażania zupełnie nowych zasad odżywiania. Czasami trzeba wypełnić specjalną ankietę, w której szczegółowo zostaniemy „przemaglowani” i zasypani stertą bardzo szczegółowych pytań. Oczywiście nie należy się zrażać takim drobiazgiem, bo jest to [...]

brak komentarzy | do odchudzanie

Odchudzanie bez głodu.

Czy można się pozbyć nadwagi poprzez drastycznie ograniczenie ilości jedzenia? Można, ale takie odchudzanie jest bardzo niezdrowe. W ten sposób ogołacamy organizm z resztek potrzebnych substancji odżywczych i odwadniamy go. Ponadto rezultatem takiej diety jest osłabienie, rozdrażnienie i złe samopoczucie. Jest to typowa dieta niedoborowa, nieskuteczna i groźna dla zdrowia. czytaj dalej »

brak komentarzy | do odchudzanie

Czym jest odchudzanie ?

Czym jest odchudzanie? W większości przypadków ludzką głupotą, w innych koniecznością, a jeszcze innych drogą do poprawienia sobie samopoczucia. Odchudzanie polega na pozbywaniu się kilogramów i centymetrów w obwodzie pewnych części ciała. Metod prowadzących do idealnej figury jest co najmniej kilka. czytaj dalej »

brak komentarzy | do odchudzanie